Topplistan
Rött ljus mot håravfall
Fyra produkter du kan köpa i Sverige, jämförda på det som går att kontrollera. Är den prövad för håravfall, ligger ljuset där studierna ligger, och vad kostar den per behandling?
Jämförelsen
| Produkt | Betyg | Pris | Per behandling | Prövning |
|---|---|---|---|---|
| 4,3 | 8 695 kr | ca 48 kr | FDA 510(k) K230336 för ärftligt håravfall | |
| 3,9 | 3 299 kr | ca 32 kr | CE-märkt medicinteknisk produkt enligt butiken | |
| 3,0 | 3 196 kr | ca 18 kr | Ingen medicinsk märkning angiven | |
| 2,0 | 4 285 kr | Okänt | Ingen märkning angiven |
Produkterna
Den enda produkten här som FDA har prövat för ärftligt håravfall. Dyrast i inköp, men tio minuter om dagen i en hjälm som täcker hela hårbotten.
Läs genomgångenEn keps med lysdioder i rött och nära infrarött ljus, med sju månaders pengarna tillbaka. Billigare per behandling än hjälmen, men uppgifterna på produktsidan går delvis isär.
Läs genomgångenEn massageborste med 20 röda lysdioder som du för över hårbotten område för område. Billig per behandling, men inte prövad för håravfall.
Läs genomgångenEn handhållen laserapparat med tio laserhuvuden och radiofrekvens. Säljaren anger varken våglängd, hur ofta den ska användas eller någon prövning.
Läs genomgången
Vad studierna visar
Rött ljus mot håravfall kallas också lågenergiljus eller LLLT. En metaanalys från 2019 av elva dubbelblinda studier fann att behandlingen gav tätare hår än en overksam attrapp. En större genomgång från 2024 omfattade 38 studier med drygt 3 000 deltagare, de flesta med ärftligt håravfall. Även den fann en tydlig skillnad mot placebo, och skillnaden var större efter mer än 20 veckor.
Båda genomgångarna påpekar att studierna var olika upplagda. Forskarna kallar resultaten lovande men vill se fler studier. Det betyder att rött ljus kan hjälpa en del, men inte alla, och att det kräver tålamod.
Läs mer om forskningen eller jämför med minoxidil, som säljs receptfritt på apotek.
Vanliga frågor
Fungerar rött ljus mot håravfall?
Studierna pekar på att det kan ge något tätare hår vid ärftligt håravfall. En metaanalys från 2024 med 38 studier fann en tydlig skillnad mot placebo, men studierna var olika upplagda och forskarna efterlyser fler. Det är ingen garanti, och effekten syns tidigast efter några månader.
Hur länge tar det innan man ser resultat?
Räkna med minst tre till sex månaders regelbunden användning. I metaanalysen från 2024 var effekten större efter mer än 20 veckor än efter 4 till 20 veckor.
Vilken LED-hjälm är bäst?
Av de produkter vi har gått igenom är CurrentBody Skin LED Hair Regrowth den enda som FDA har prövat för ärftligt håravfall. Den får därför högst betyg, trots att den är dyrast.
När ska jag gå till vården i stället?
Enligt 1177 ska du söka vård om håret inte har kommit tillbaka inom sex månader, om du får kala fläckar eller om håravfallet kommer plötsligt. Då kan det finnas en annan orsak än ärftlighet.